Міжнародна гуманітарна організація TGH провела в нашій бібліотеці тренінг “Самодопомога під час стресу” для слухачів Університету третього віку. Також учасники під час заходу малювали кавою. “Такий творчий процес значно поліпшує психологічний стан, а усвідомлення свого вигорання є першим кроком до покращення самопочуття” – впевнені організатори заходу.
Будьте першим, хто прокоментує