Вітаємо, друзі!
У вихідні відбулася чергова зустріч у нашому жіночому клубі “Берегиня”.
✨ Психологиня Олена Іщук (БФ “Крок з надією”) провела дуже цікаве заняття «Як похвалити себе». ✨

Ми звикли помічати свої помилки… але як часто ми дозволяємо собі сказати: «Я — молодець»?

Сьогодні ми вчилися важливому навику — підтримувати і цінувати себе ❤️

навчилися помічати свої досягнення (навіть маленькі!)
зрозуміли, чому нам складно себе хвалити
отримали прості практики для розвитку самоцінності
відчули підтримку та прийняття в колі жінок

Це був простір без критики і порівнянь — тільки щирість, тепло і турбота про себе ‍
✨Дозволь собі бути тією, хто себе підтримує
До наступної зустрічі!
Чекаємо на тебе!
Завжди щиро ваш “Абонемент Д.О.Б.М”